← กลับไปยังสวน
Botanical Dossier
Vegetable
กะหล่ำปลี (Galam Plee)
Cabbage📖 ข้อมูลเชิงลึก
"Crisp green cabbage, a year-round staple."
Taste Profile
Sweet & Mild
Botanical Class
Vegetable
🧬 ข้อมูลโภชนาการที่พิสูจน์แล้ว
VK
Vitamin K
High Densityบทสรุปทางวิทยาศาสตร์
วิตามินเคช่วยในเรื่องการแข็งตัวของเลือด การเผาผลาญของกระดูก และสุขภาพของหลอดเลือด วิตามินเค 1 พบมากในผักใบเขียว ส่วนเค 2 พบในอาหารหมักดองและเนื้อสัตว์ ควรรับประทานพร้อมอาหารเพื่อช่วยในการดูดซึม
Source: Examine.com Reference DB | Generated 3/15/2026