← กลับไปยังสวน
Botanical Dossier
Vegetable
ฟักแม้ว (Fak Maeo)
Chayote📖 ข้อมูลเชิงลึก
"A high-altitude squash from the North. The tender shoots (Yod Fak Maeo) are quick-seared in coconut oil with garlic, while the fruit is a versatile staple for stir-fries."
Taste Profile
Mild & Crunchy (Wan)
Botanical Class
Vegetable
🧬 ข้อมูลโภชนาการที่พิสูจน์แล้ว
A
Antioxidants
High Densityบทสรุปทางวิทยาศาสตร์
สารต้านอนุมูลอิสระช่วยจำกัดความเสียหายที่เกิดจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในร่างกาย สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน สุขภาพผิว และกระบวนการเผาผลาญในระดับเซลล์
Source: Examine.com Reference DB | Generated 3/15/2026