Herb

ผักชี (Phak Chee)

Coriander

📖 ข้อมูลเชิงลึก

"ยังไม่มีข้อมูลคำอธิบายสำหรับพืชชนิดนี้"

Taste Profile
Citrusy & Fragrant (Hom)
Botanical Class
Herb

🧬 ข้อมูลโภชนาการที่พิสูจน์แล้ว

บทสรุปทางวิทยาศาสตร์

วิตามินเคช่วยในเรื่องการแข็งตัวของเลือด การเผาผลาญของกระดูก และสุขภาพของหลอดเลือด วิตามินเค 1 พบมากในผักใบเขียว ส่วนเค 2 พบในอาหารหมักดองและเนื้อสัตว์ ควรรับประทานพร้อมอาหารเพื่อช่วยในการดูดซึม

Source: Examine.com Reference DB | Generated 3/15/2026