← กลับไปยังสวน
Botanical Dossier
Vegetable
มะเขือเปราะ (Ma-khua Pro)
Apple Eggplant📖 ข้อมูลเชิงลึก
"Round green/white eggplants, eaten raw or in curries."
Taste Profile
Crunchy & Sweet
Botanical Class
Vegetable
🧬 ข้อมูลโภชนาการที่พิสูจน์แล้ว
F
Fiber
High Densityบทสรุปทางวิทยาศาสตร์
ไฟเบอร์ (ใยอาหาร) มีความสำคัญต่อสุขภาพทางเดินอาหาร ช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและส่งเสริมสุขภาพของลำไส้ นอกจากนี้ยังช่วยจัดการระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลให้สมดุล
A
Antioxidants
High Densityบทสรุปทางวิทยาศาสตร์
สารต้านอนุมูลอิสระช่วยจำกัดความเสียหายที่เกิดจากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในร่างกาย สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน สุขภาพผิว และกระบวนการเผาผลาญในระดับเซลล์
Source: Examine.com Reference DB | Generated 3/15/2026